Não, não estou sendo pessimista. Assisti um filme hoje com um jovem casal recém-casados que planejavam ter filhos, ao invés disso, adquiriram um cachorro. Planos, planos e mais planos, quantos e quais planos vocês fizeram e deram certo? Um, dois ou nenhum?
Fiz planos pro ano inteiro de 2009 e sabe o que aconteceu? Não realizei nem a metade. Incopetência? Não foi, mais não sei explicar ao certo qual foi o efeito que causou o não cumprimento. Queria várias coisas, queria viajar mais, queria sair mais, queria, queria, queria...Mais não deu. Morri ou parei minha vida por isso? Não mesmo.
Sabe o que eu fiz? Replanejei, ou melhor, readaptei. Planejamentos á longo prazo (exceto casamento) são ações que não valem a pena. Seu mundo pode ser perfeito? Claroo.. Basta você fazer uma coisa simples e fácil: BASTA VOCÊ VIVER CADA DIA!
Então Viva!! Não se priva! cuide de sua saúde, de sua família,de suas amizades...VIVA!
Simples assim! ;)
sábado, 2 de janeiro de 2010
domingo, 27 de dezembro de 2009
Fim de ano
Todo final de ano é a mesma coisa...
O comércio fatura com seus clientes consumistas, as lojas entupidas nos últimos minutos ante as festas de final de ano por pessoas loucas para comprar os melhores modelos de causar inveja ou aquela colônia caríssima que só dá pra comprar com o 13 salário, ou até mesmo nos famosos presentes ou 'lembrancinhas' para a brincadeira saudável de amigo oculto.
Bem, é o melhor período para se esbarrar, esbarrar, esbarrar e mais um pouco...ESBARRAR..Deus como é chato e pior que sempre repetimos este exercício de paciência. Com esse espírito consumista, algumas pessoas ainda lembram do verdadeiro sentido: o nascimento do Menino Deus. AI quando tocamos nesse assunto, lembramos que nessa época as pessoas se tornam solidárias, pedem perdão aos desafetos e ficam com um sorriso enorrme no rosto, simplesmente por ser NATAL. Poxa, bacana essas atitudes, eu mesma sou uma dessas pessoas que se contagiam facilmente com o espírito natalino, mas isso podia se estender para o ano todo hein? Aliás, pessoas carentes necessitam de cuidados o ano todo, ouvir um perdão ou eu gosto de você é saudável e não machuca se dito pelo menos uma vez ao dia ou seja, ser solidário pode ser estendido para os outros 364 dias do ano.
Sem esquecer da virada do ano, aquele festival do branco...Que na proxima lavagem se torna vermelho, verde ou até mesmo amarelo...Enfim, não importa, passamos por mais um ano, felizes e VIVOS!
Portanto, não passe pela vida, VIVA!!
O comércio fatura com seus clientes consumistas, as lojas entupidas nos últimos minutos ante as festas de final de ano por pessoas loucas para comprar os melhores modelos de causar inveja ou aquela colônia caríssima que só dá pra comprar com o 13 salário, ou até mesmo nos famosos presentes ou 'lembrancinhas' para a brincadeira saudável de amigo oculto.
Bem, é o melhor período para se esbarrar, esbarrar, esbarrar e mais um pouco...ESBARRAR..Deus como é chato e pior que sempre repetimos este exercício de paciência. Com esse espírito consumista, algumas pessoas ainda lembram do verdadeiro sentido: o nascimento do Menino Deus. AI quando tocamos nesse assunto, lembramos que nessa época as pessoas se tornam solidárias, pedem perdão aos desafetos e ficam com um sorriso enorrme no rosto, simplesmente por ser NATAL. Poxa, bacana essas atitudes, eu mesma sou uma dessas pessoas que se contagiam facilmente com o espírito natalino, mas isso podia se estender para o ano todo hein? Aliás, pessoas carentes necessitam de cuidados o ano todo, ouvir um perdão ou eu gosto de você é saudável e não machuca se dito pelo menos uma vez ao dia ou seja, ser solidário pode ser estendido para os outros 364 dias do ano.
Sem esquecer da virada do ano, aquele festival do branco...Que na proxima lavagem se torna vermelho, verde ou até mesmo amarelo...Enfim, não importa, passamos por mais um ano, felizes e VIVOS!
Portanto, não passe pela vida, VIVA!!
terça-feira, 15 de setembro de 2009
Como usar uma mochila dentro do ônibus
Bem, você já deve ter passado pelo desconforto de levar um mochilada na cabeça, nas costas, enfim, ela incomoda. E quando a pessoa não se toca , mesmo que você repita diversas vezes o movimento 'cotovelada e chute na canela'? Complicado né.
Primeira lição: Se você não tem menos de 30 anos (sem preconceitos), não use! Fica cafona!kkkk, a nãe ser que seja uma que carregue seu notebook, ai é outra história.
Segudna lição: Lugar de mochila, quando se está em um ônibus, É NA FRENTE, colada ao corpo e não atrás bloquendo a passagem do corredor,, que é minúsculo. Poxxaaaa, eu sou uma mulher grande!!Tendeoooo!!!!
Terceira lição: Espero que as outras duas sirva de lição!hahahaha
Bem..é isto!Tô sumida né..rs
Bjs
Primeira lição: Se você não tem menos de 30 anos (sem preconceitos), não use! Fica cafona!kkkk, a nãe ser que seja uma que carregue seu notebook, ai é outra história.
Segudna lição: Lugar de mochila, quando se está em um ônibus, É NA FRENTE, colada ao corpo e não atrás bloquendo a passagem do corredor,, que é minúsculo. Poxxaaaa, eu sou uma mulher grande!!Tendeoooo!!!!
Terceira lição: Espero que as outras duas sirva de lição!hahahaha
Bem..é isto!Tô sumida né..rs
Bjs
sexta-feira, 4 de setembro de 2009
Feriado
Olá!
Você já parou para pensar como um simples feriado muda complatamente a vida de uma pessoa (ou de famílias)? Comigo acontece mais ou menos assim.
Minha vida se resume em pensar no feriado do final de ano, mais precisamente no ANO NOVO, período no qual pessoas se tumultuam nas estradas sentido litoral pelo simples desejo de mandar flores´para Iemanjá ou pular as benditas ondas. Até ai, legal, mais e quando essa etapa é cancelada? (Vou para com essa história de fim de ano por aqui).
Bem, estamos as vésperas do feriado de sete de setembro, "independência" do Brasil. Já ouvi de diversas amigas e amigos: "Ai vou descer assim que eu sair do trabnalho! (Eu tbm, vou descer as escadas..--'); Ai vou pra Campos (Opa legal!Mais prefiro passar frio aqui..) entre tantas outras. Ai você vê quanto o ser humano vive pra feriado. Vocês não vão acreditar, mais semana passada eu estava vendo os feriados de 2011 (Sim, eu deixo vocês me chamarem de louca). EU, euzinha aqui, não vou viajar, vou apenas curtir minha vidinha isolada em minha casa, assistindo um filme, vou pra balada! Vou beber com meus amigos, que são minha vida, enfim, tudo, menos VIAJAR!
Ai eu penso: Sou anormal ou sortuda por não pegar trânsito, por não pegar fila na padaria, no estacionamento do shopping ou por não cozinhar mais de 4 horas dentro do carro voltando de Ubatuba?? (Adoro esse lugar!!!)
Pra quem vai, boa viagem, pra quem fica, simbora pra balada!!!
Bjss;*
Você já parou para pensar como um simples feriado muda complatamente a vida de uma pessoa (ou de famílias)? Comigo acontece mais ou menos assim.
Minha vida se resume em pensar no feriado do final de ano, mais precisamente no ANO NOVO, período no qual pessoas se tumultuam nas estradas sentido litoral pelo simples desejo de mandar flores´para Iemanjá ou pular as benditas ondas. Até ai, legal, mais e quando essa etapa é cancelada? (Vou para com essa história de fim de ano por aqui).
Bem, estamos as vésperas do feriado de sete de setembro, "independência" do Brasil. Já ouvi de diversas amigas e amigos: "Ai vou descer assim que eu sair do trabnalho! (Eu tbm, vou descer as escadas..--'); Ai vou pra Campos (Opa legal!Mais prefiro passar frio aqui..) entre tantas outras. Ai você vê quanto o ser humano vive pra feriado. Vocês não vão acreditar, mais semana passada eu estava vendo os feriados de 2011 (Sim, eu deixo vocês me chamarem de louca). EU, euzinha aqui, não vou viajar, vou apenas curtir minha vidinha isolada em minha casa, assistindo um filme, vou pra balada! Vou beber com meus amigos, que são minha vida, enfim, tudo, menos VIAJAR!
Ai eu penso: Sou anormal ou sortuda por não pegar trânsito, por não pegar fila na padaria, no estacionamento do shopping ou por não cozinhar mais de 4 horas dentro do carro voltando de Ubatuba?? (Adoro esse lugar!!!)
Pra quem vai, boa viagem, pra quem fica, simbora pra balada!!!
Bjss;*
segunda-feira, 31 de agosto de 2009
O caso Belchior

O Brasil, ou melhor, os fãs de carteirinha do cantor Belchior viveram dias de tensão com o sumisso do cantor: Aonde estaria escondido o cantor? Estaria morto? Vivo? Aonde??
Quem mostrou o caso que repercurtiu em outras mídias foi o Fantástico, programa exibido pela TV Globo, do dia 23 de agosto. A reportagem apurou alguns lugares aonde o cantor esteve antes de tomar seu chá de sumisso. Ele largou um apartHotel com dívidas, carros praticamente entrando em estado de deteriorização e dívidas..Caminhões de dívidas.
A família não tinha notícia, seus filhos e as ex-esposas, que cobram as pensões em atraso.
A localização - Passada uma semana, a equipe de reportagem da mesma emissora e do mesmo programa conseguiu localizar o cantor fujão. Ele estava 'escondido' em uma cidade do Uruguai com sua atual esposa. Espertão hein!
Caso estranho pessoal. Um cantor digamos que falido, sumido e agora TANANN!!Ele apareceu..
Sabe o que parece? Parece isso==> BELCHIOR+TV GLOBO= MARKETING!!!
Julgamentos a parte, não faça mais isso Belchior!!AIAIAIAI!!!
Bjs
quarta-feira, 26 de agosto de 2009
7 à menos até dezembro
Galera, coloquei um objetivo na minha cabeça, ou melhor, meu professor da academia: PRECISO ELIMINAR 7 KILOS ATÉ DEZEMBRO! Exatamente isso.
Beleza, comecei a academia há exatos 6 meses e senti grandes diferenças, principalmente na massa corpórea. Bem, primeiro passo, cortar tudo que engorda, eu disse cortar mesmo! Sem doces, sem refrigerantes, é claro, bateu a vontade, pode até comer, o problema é que não posso devorar uma taça de sorvete, então descobri outros aliemntos pra substituir, como frutas secas, normais e até uma barrinha. Troquei carne vermelha pela branca e passei a consumir mais fibras. Tomo pelo menos 6 xícarás de chá verde por dia e passei a consumir linhaça, mais tem que ser da dourada! Posso ser sincera: Não estou sentindo nenhum vazio!Acho que finalmente estou aprendendo a comer.
A academia: AI, nem conto! Meu professor mudou meu circuito para um mais pesado, com mais força na parte de aeróbica. Beleza, amei! Mais e a parte de musculação. Agora entra minha experiência.
Ontem foi o primeiro dia em que treinei membros inferiores, pros leigos pernas e nádegas (tá se achando a entendidda né?). Vou confessar que no final, parecia um cowboy com a calça mais apertada do mundo! A cada movimento de um determinado exercício, eu bolava de que maneira ia trocidar meu professor, a cada músculo dolorido, mais minha raiva aumentava! E o cara de pau me olhava e falava: E ai, sentiu o exercício? EU dizia que sim, mais pensava:"Você vai sentir a força da minha mão na sua boca! (HUNF!)
Bem, dos males o pior, é tudo pro meu bem, eu sei. Mais trabalhar pernas e a região inferior vai começar a ser um inferno!!
Bjs e vamos correr pq o verão ta ai!!
rafa
Beleza, comecei a academia há exatos 6 meses e senti grandes diferenças, principalmente na massa corpórea. Bem, primeiro passo, cortar tudo que engorda, eu disse cortar mesmo! Sem doces, sem refrigerantes, é claro, bateu a vontade, pode até comer, o problema é que não posso devorar uma taça de sorvete, então descobri outros aliemntos pra substituir, como frutas secas, normais e até uma barrinha. Troquei carne vermelha pela branca e passei a consumir mais fibras. Tomo pelo menos 6 xícarás de chá verde por dia e passei a consumir linhaça, mais tem que ser da dourada! Posso ser sincera: Não estou sentindo nenhum vazio!Acho que finalmente estou aprendendo a comer.
A academia: AI, nem conto! Meu professor mudou meu circuito para um mais pesado, com mais força na parte de aeróbica. Beleza, amei! Mais e a parte de musculação. Agora entra minha experiência.
Ontem foi o primeiro dia em que treinei membros inferiores, pros leigos pernas e nádegas (tá se achando a entendidda né?). Vou confessar que no final, parecia um cowboy com a calça mais apertada do mundo! A cada movimento de um determinado exercício, eu bolava de que maneira ia trocidar meu professor, a cada músculo dolorido, mais minha raiva aumentava! E o cara de pau me olhava e falava: E ai, sentiu o exercício? EU dizia que sim, mais pensava:"Você vai sentir a força da minha mão na sua boca! (HUNF!)
Bem, dos males o pior, é tudo pro meu bem, eu sei. Mais trabalhar pernas e a região inferior vai começar a ser um inferno!!
Bjs e vamos correr pq o verão ta ai!!
rafa
quarta-feira, 19 de agosto de 2009
O preconceito (sem comentários)
É pessoal, hoje a tarde li uma matéria e me senti envergonhada.
Leiam primeiro a matéria e depois continuem lendo meu texto:
http://g1.globo.com/Noticias/SaoPaulo/0,,MUL1272840-5605,00-CLIENTE+NEGRO+DIZ+QUE+FOI+CONFUNDIDO+COM+LADRAO+E+AGREDIDO+EM+HIPERMERCADO.html
Até que ponto chegou a ignorância do ser humano? Isso me faz lembrar um dentista negro assassinado, se não me falha a memória em São Paulo, quando ele andava normalmente com seu carro, eu escrevi SEU CARRO, pelas ruas, calmamente.
O cidadão da matéria acima, pai de família, queria apenas concluir suas compras, pagar e pegar sua família e ir embora, simples. Mais por causa de meia dúzia de VAGABUNDOS que rondavam o supermercados para roubar, ele acabou sendo confundido com bandidos. Um simples pai de família, trabalhador e pelo simples fato de ser negro, foi confundido com um bandido. Então quer dizer que a cor do bandido é essa? Que todos eles que estiverem parado perto de um carro e uma moto ou de uma casa é bandido? Gente, perai, quais são os verdadeiros conceitos defendidos nessa sociedade? Eles acham que um simples ato de se desculpar vai apagar isso da memória. Meu senhor, o senhor não precisa vender seu carro pra ter uma vida digna, ao contrário de diversos ladrões (entenda-se aqui bandidos com armas nos punhos e aqueles engravatados do senado), o senhor TRABALHOU, perdeu dias de lazer com sua família para dar mais conforto.
Eu espero que as medidas cabíveis sejam tomadas. Isso é lamentável, não podemos mais viver em uma sociedade racista! Isso é um tremendo absurdo.
Vivemos no século XXI, já fizemos a raça negra sofrer muito, não podemos mais deixar essas coisas acontecerem, não podemos mais apagar isso da memória e dizer: amanhã é um novo dia. NÃO! Chega de racismo! SOMOS IGUAIS!!
Só isso..
rafaele
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